Евгения Юрова
Инструктор тренажерного зала
Евгения Юрова
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Высшее, переподготовка по специальности «Оздоровительная физическая культура»
- Высшее МГЛУ, переподготовка ООО «НЦРТ «Единый стандарт»
- КМС по пауэрлифтингу.
- Свободное владение английским языком.
- Специализация:
- силовые и функциональные тренировки;
- снижение веса, набор мышечной массы;
- повышение силовых показателей;
- разработка индивидуальной программы тренировок с учетом особенностей и поставленных целей;
- разбор и корректировка рациона питания.
Юрий Домарад
Инструктор тренажерного зала
Юрий Домарад
Инструктор тренажерного зала
- Опыт работы персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу – 13 лет.
- Тренировочный стаж – 16 лет.
- Направления: силовой тренинг, фитнес, коррекция фигуры, интервальный и круговой тренинг.
- Профильное образование:
- Курсы по бодибилдингу и фитнесу при БНТУ
- Диплом ИППК БГУФК специализация «силовой тренинг»
- Курсы переподготовки по направлению «Спортивная реабилитация»
- Восстановление фигуры после родов, особенности женской физиологии.
- Курсы «Инструктор тренажерного зала «ProfiFitness”.
- Курсы диетологии и нутрициологии.
- Консультации с врачом-реабилитологом.
- Участник соревнований по бодибилдингу в категории mensphysiqe, член ФБРБ.
- Работает с людьми, имеющими проблемы со зрением, с суставами, связками, грыжами и протрузиями, травмами позвоночника, гипертониками. Помогает прийти в норму и восстановиться после родов.
- Главный принцип работы: НЕ НАВРЕДИ!!! Человек должен быть в первую очередь здоров, а физическое здоровье и есть красота. Тренировки проходят весело и комфортно. Какими тяжелыми они бы не были!
Валерия Рогатко
Инструктор тренажерного зала
Валерия Рогатко
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Белорусский государственный университет физической культуры.
- Факультет спортивных игр и единоборств.
- Спортивный стаж: 12 лет.
- Тренерский стаж: 4 года.
- Мастер спорта по вольной борьбе.
- Кандидат в мастера спорта по спортивной ходьбе.
- Работа по следующим направлениям:
- Составление плана тренировок на основе пожеланий и индивидуальных особенностей.
- Разработка питания без строгих диет.
- Набор мышечной массы.
- Снижение массы тела.
- Поддержание и работа на рельеф тела.
- Восстановление после родов.
- Детский фитнес.
- Улучшение показателей силы.
Елена Супиталева
Инструктор тренажерного зала
Елена Супиталева
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала
- Могилёвского государственного университета имени А.А.Кулешова
- Факультет физического воспитания
- Повышение квалификации в области фитнеса и спорта;
- Курсы по диетологии и нутрициологии;
- Посещение медицинских и фитнес семинаров.
- Общий стаж тренировок - 10 лет.
- Тренерский стаж - 7 лет.
- Достижение в спорте : КМС по пауэрлифтингу
- Специализация:
- коррекция веса (снижение веса и набор мышечной массы)
- общая физическая подготовка
- тренировки с отягощением и собственным весом
- cплит-тренировки
- составление программ тренировок и индивидуальных планов питания.
Анастасия Шпиганович
Инструктор тренажерного зала
Анастасия Шпиганович
Инструктор тренажерного зала
- Закончила БГУФК , есть аккредитация
- Кандидат Мастера Спорта по легкой атлетике
- Всего опыта в спорте более 14 лет
- Специализация:
- Силовой тренинг
- Корректировки питания.
- Набор мышечной массы.
- Онлайн ведение
- Здоровая сушка без вреда для здоровья и срывов
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учётом КБЖУ
- Коррекция осанки
- Тренировки без осевой нагрузки на колени и суставы
- Тренировки для пожилых или с лишним весом
Марина Камлёнок
Инструктор тренажерного зала
Марина Камлёнок
Инструктор тренажерного зала
- Высшее образование, магистратура;
- Переподготовка по специальности "Тренерская работа (тяжёлая атлетика)";
- Мастер спорта и многократная чемпионка РБ по пауэрлифтингу, обладатель 11 рекордов РБ по пауэрлифтингу;
- Элита NAP по становой тяге, рекордсменка NAP;
- КМС по армрестлингу.
- Направления работы:
- силовой и функциональный тренинг, растяжка, МФР.
- оздоровительная физическая культура.
- коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы, рекомпозиция;
- разработка индивидуальных программ тренировок;
- консультации по питанию и восстановлению.
Алексей Ходонович
Инструктор тренажёрного зала
Алексей Ходонович
Инструктор тренажёрного зала
- Высшее физкультурное образование
- Белорусский государственный педагогический университет им. Максима Танка
- Специальность: Оздоровительная и адаптивная физическая культура
- Курсы: инструктор-тренажёрного зала/персональный тренер
- Семинары:
- тренировки при проблемах со здоровьем
- Общий стаж тренировок: 9 лет (тренажёрный зал / с весом собственного тела / турники и брусья)
- Тренерский стаж: 3 года
- Направления работы:
- Составление рациона питания под ваши цели (набор массы/похудение)
- Составление индивидуальной тренировочной программы под особенности вашего организма
- Укрепление тела и поддержание его в тонусе
- Коррекция осанки
- Тренировки с детьми
- Главный мой принцип: индивидуальный подход к каждому клиенту, позитивный настрой и целенаправленная работа для формирования сильного тела и характера.
- Если Вы хотите стать красивее и увереннее в себе, то я буду рад помочь в этом. Ведь тренировки под моим руководством - это про достижение ваших целей!
Юрий Точицкий
Инструктор тренажерного зала
Юрий Точицкий
Инструктор тренажерного зала
- Имею высшее образование БГУФК (тренер по спортивной акробатике)
- Мастер спорта по спортивной акробатике, многократный пример и чемпион международных соревнований и турниров РБ.
- Стаж тренировок по пауэрлифтингу и бодибилдингу 4 года.
- Работаю со следующими запросами:
- Набор мышечной массы;
- Похудение;
- Рекомпозиция;
- Развитие гибкости и координационных способностей.
- Прошел курсы классического массажа, диплом спортивного массажиста в академии массажа «Кинезио»
Ульяна Каморникова
Инструктор тренажерного зала
Ульяна Каморникова
Инструктор тренажерного зала
- Профильное образование, 7 лет профессионального спорта, мастер спорта по биатлону, КМС по гребле и плаванию. Многократная чемпионка и призерка чемпионатов РБ и РФ. Дважды обладательница кубка БФБ. Глубокие знания в сфере анатомии, физиологии, питания. Переношу опыт и знания из большого спорта в ваш ежедневный фитнес.
- Мой стиль — это дисциплина, нацеленность на результат, постоянство. Бережно и внимательно отношусь к технике, вашему самочувствию, состоянию. Приходите за результатом и хорошим настроением!
- Чем я могу быть полезна:
- Составление индивидуальных планов тренировок с учетом ваших целей и особенностей здоровья.
- Разработка комфортных стратегий питания (без жестких диет и срывов).
- Силовые и функциональные тренировки.
- Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры.
- Растяжка, работа с суставами, МФР, коррекция осанки и асимметрии.
Надежда Алешкевич
Инструктор групповых программ
Надежда Алешкевич
Инструктор групповых программ
- ООО "Фитнес Образование" - курс "Инструктор групповых фитнес программ"
- Семинары
- Успешный тренер
- Пирамиды движений
- Стретчинг
- Плоскостопие и косточка на пальце
- Прошла обучающий курс по "Пилатес"
- Направления :
- Пилатес
- Стретчинг
- Силовые классы
- Таббата
- Интервальная тренировка
- Круговая тренировка
Василий Юхимович
Инструктор групповых программ
Василий Юхимович
Инструктор групповых программ
- Высшее образование.
- Окончил "Барановичский государственный университет" по специальности "Физическая культура".
- На протяжении обучения увлекался игровыми видами спорта (волейбол, баскетбол, футбол).
- Сертифицированный инструктор групповых программ, проходил обучение в "Фитнес образовании".
- Направления:
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- круговой тренинг
- интервальный тренинг.
Молочко Екатерина
Инструктор групповых программ
Молочко Екатерина
Инструктор групповых программ
- Окончила Белорусский государственный экономический университет
- Очень обширная личная практика: йога, танцевальные направления, stretching, тренажерный зал, групповые программы
- Сертифицированный инструктор групповых программ. Проходила обучение в «Фитнес образование»
- Направления:
- пилатес
- Также переподготовка в НЦРТ «Единый стандарт» - инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту»
Связаться с нами