Григорий Вязович
Инструктор тренажерного зала
Григорий Вязович
Инструктор тренажерного зала
- Персональный Фитнес-инструкторы — опыт работы более 7 лет. Собственный опыт тренировок более 15 лет.
- Дипломированный специалист в области Физической культуры и спорта.
- Окончил Белорусский государственный Университет Физической Культуры
- Факультет спортивные игры и единоборства
- Профессиональный выступающий спортсмен — Мастер Спорта.
- Абсолютный чемпиона РБ по пауэрлифтингу 2014-2015 года.
- Бронзовый призёр Чемпионата Мира по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа WRPF WORLD CHAMPIONSHIP 2016.
- Чемпион кубка России IPL 2017 по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа.
- Многократный призёр различных республиканских соревнований по пауэрлифтингу
- Обладатель нескольких рекордов РБ
- Много лет работал со спортсменами разных видов спорта бокс, борьба , футбол ,хоккей.
- Помощь в подготовке, переодизация плана тренировок, подводка к соревнованиям, корректировка питания, помощь в подборе БАДОВ, сопровождение и рекомендации по приему .
- Поможет улучшить спортивные результаты, вывести спортсмена из плато, улучшить силовые и скоростно-силовые показатели ,поднять физическую форму на новый уровень.
- Составит специальную, индивидуальную программу тренировок, которая будет подбираться и меняться для достижения наилучшего результата.
- Все ваши пожелания будут тщательно проработаны и учтены при формировании программы тренировок. За красивым телом должно быть, прежде всего, хорошее здоровье
Сергей Пастернакевич
Инструктор тренажерного зала
Сергей Пастернакевич
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Белорусский государственный Университет Физической Культуры
- Факультет оздоровительной физической культуры
- Дополнительное образование:
- Курсы по бодибилдингу и фитнесу;
- Курсы по подвесному тренингу(TRX);
- Курсы по диетологии и нутрициологии;
- Повышение квалификации в области физической культуры и спорта;
- Посещение медицинских и фитнес семинаров.
- Общий стаж тренировок : 15 лет.Тренерский стаж : 8 лет.
- Специализация:
- общая физическая подготовка;
- тренировки с отягощением и собственным весом;
- реабилитация и коррекция осанки;
- коррекция веса (похудение и набор мышечной массы);
- улучшение выносливости и скоростно-силовых способностей;
- подвесной (TRX) и функциональный тренинг;
- разработка плана питания;
Юрий Домарад
Инструктор тренажерного зала
Юрий Домарад
Инструктор тренажерного зала
- Опыт работы персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу – 11лет.
- Тренировочный стаж – 14лет.
- Направления: силовой тренинг, фитнес, коррекция фигуры, интервальный и круговой тренинг.
- Профильное образование: Курсы по бодибилдингу и фитнесу, курсы переподготовки ИПК БГУФК по специальности «Оздоровительная физическая культура», специализация «инструктор-методист», постоянные консультации с врачом-реабилитологом.
- Участник соревнований по бодибилдингу, член ФБРБ.
- Работает с людьми, имеющими проблемы со зрением, с суставами, связками, грыжами и протрузиями, травмами позвоночника, гипертониками. Помогает прийти в норму и восстановиться после родов.
- Главный принцип работы: НЕ НАВРЕДИ!!! Человек должен быть в первую очередь здоров, а физическое здоровье и есть красота. Тренировки проходят весело и комфортно. Какими тяжелыми они бы не были!
Виктор Шпаковский
Инструктор тренажерного зала
Виктор Шпаковский
Инструктор тренажерного зала
- Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
- Окончил Белорусский Государственный Университет Физической Культуры. Факультет спортивных игр и единоборств.
- Окончил Институт Туризма. Факультет менеджмента спорта и туризма.
- Окончил курсы инструктора тренажерного зала.
- Окончил курсы диетологии и спортивной нутрициологии.
- Курсы повышения квалификации тренеров.
- Соавтор методички для начинающих здоровый образ жизни.
- Основатель фитнес-проектов: «Восхождение», «Proка4», «LOVE YOUR BODY”
- Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу и борьбе.
- Неоднократный победитель и призер республиканских и международных соревнований по бодибилдингу и фитнесу и греко-римской борьбе.
- Опыт работы 10 лет. Собственный тренировочный стаж более 15 лет.
- Опыт работы с профессиональными спортсменами и любителями в таких видах спорта, как борьба, баскетбол, бадминтон, легкая атлетика.
- Помощь в подготовке к соревнованиям, улучшение спортивных результатов, развитие физических качеств.
- Помощь в составлении индивидуальных планов питания и тренировочных программ.
- Коррекция фигуры через правильное питание и силовые тренировки, снижения веса, набор мышечной массы, работа над проблемными зонами.
- Помощь в подборе БАДов и их применению.
Валерия Рогатко
Инструктор тренажерного зала
Валерия Рогатко
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Белорусский государственный университет физической культуры.
- Факультет спортивных игр и единоборств.
- Спортивный стаж: 12 лет.
- Тренерский стаж: 4 года.
- Мастер спорта по вольной борьбе.
- Кандидат в мастера спорта по спортивной ходьбе.
- Работа по следующим направлениям:
- Составление плана тренировок на основе пожеланий и индивидуальных особенностей.
- Разработка питания без строгих диет.
- Набор мышечной массы.
- Снижение массы тела.
- Поддержание и работа на рельеф тела.
- Восстановление после родов.
- Детский фитнес.
- Улучшение показателей силы.
Супиталева Елена
Вакансия
Супиталева Елена
Вакансия
- Образование:
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала
- Могилёвского государственного университета имени А.А.Кулешова
- Факультет физического воспитания
- Повышение квалификации в области фитнеса и спорта;
- Курсы по диетологии и нутрициологии;
- Посещение медицинских и фитнес семинаров.
- Общий стаж тренировок - 10 лет.
- Тренерский стаж - 7 лет.
- Достижение в спорте : КМС по пауэрлифтингу
- Специализация:
- коррекция веса (снижение веса и набор мышечной массы)
- общая физическая подготовка
- тренировки с отягощением и собственным весом
- cплит-тренировки
- составление программ тренировок и индивидуальных планов питания.
Алексей Сахончик
Вакансия
Алексей Сахончик
Вакансия
- Образование:
- -сертифицированный инструктор тренажерного зала;
- -выпускник курсов школы "Адреналин";
- -прошел профессиональную переподготовку по специальности "Тренерская работа с указанием вида спорта" в 2024 году; Направления:
- -тренировки для оздоровления и поддержания физической формы;
- -составления плана питания и программ тренировок;
- -коррекция фигуры, похудение и наращивание мышечной массы.
- Стаж тренировок : более 10 лет Тренерский стаж : более 3-х лет.
- Работа на результат. Индивидуальный подход к каждому.
- Рациональный подход к тренировкам с учетом особенностей здоровья.
Илья Кравченко
Инструктор тренажерного зала
Илья Кравченко
Инструктор тренажерного зала
- Образование: высшее «инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту»
- Сертифицированный инструктор УЦ «Фитнес Образование».
- Сертификат о прохождении курса: «Анатомия силовых тренировок» от Вячеслава Гутникова.
- Обучающий семинар: «Боль в спине: взгляд спортивного врача» от Scisport.by
- Основные направления:
- Набор мышечной массы.
- Здоровое похудение.
- Улучшение силовых показателей.
- Составление плана тренировок.
- Коррекция фигуры и питания.
Связаться с нами